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マイク・タイソンの首は なんと20.5インチ(52センチ)もあったという話。ボクシングで首を鍛えることは重要な練習のひとつ。

タイソンの首の太さは57cm

リチャード
実はさあ、タイソンって首周りが20.5インチもあるんだって。
ミスター・リー
やばいね、57cmか・・・

強い首は格闘技においては必須

リチャード
とくにレスリングとかボクシングでは首のトレーニングをするんだけど、格闘技には首の頚部の筋肉ってすごい大事なんだ。
ミスター・リー
なるほど、よく聞くよね。やっぱりパンチに打たれ強くなる?
リチャード
そうだね、まずノックアウトを防ぐのに役立つね。また、接触するスポーツの場合は振動が頭に来るのを防ぐから、基本的にはどんなスポーツでも強い首はあった方がいいよ。

ティモシーブラッドリーのネックトレーニング

リチャード
こちらはあのパッキャオに勝ったことでも有名なティモシーブラッドリー選手の首を鍛える映像だ。彼もかなり太い首を持っているね。

You tube – TIMOTHY BRADLEY INTENSE NECK STRENGTHENING EXERCISE – EsNews Boxing

ミスター・リー
これはつらそうだ笑

 







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タイ(バンコク・パタヤ)旅行&海外旅行&アジア生活が生きがい。18歳に初海外で濠洲→2007年ムエタイで初訪タイ→卒業旅行で3週間米国に初一人旅→ベンチャーに数年勤務→退職→世界一周1年32カ国→帰国→アジアに駐在員→現地会社経営※現在。アラサー。現在38カ国訪問。電子書籍随時。引退後はパタヤ移住が目標。