【保存版】筋力トレーニングの一番簡単な方法ベスト10
筋力トレーニングの一番簡単な方法について解説 「筋力トレーニングってどうやればいいんだろう？」 トレーニングを始めた方にはそのような悩みをお持ちの方も多いのではないだろうか。 本日は筋トレには簡単にどういったものがあるか…
筋力トレーニング
筋力トレーニング
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ディフェンス
【ボクシング防御技術】ダッキング(Ducking)について＜ディフェンス＞
ボクシングの防御ディフェンス技術である「ダッキング(Ducking)」について ダッキング (Ducking) は、ボクシングの基本的な防御技術の一つです。 以下の図をご覧ください。下手な絵ですみません笑 ダッキングはイ…
起業
【学生起業】21歳の起業を志していた若き日の自分に伝えたい起業の方法とやり方と心構え等
21歳の自分に伝えたいこと 21歳私はこの年齢の時に色々と人生のビジョンを描いていました。 21歳というとちょうど世の中は就職活動の時期に差し掛かり学生であれば真剣に進路に向き合う時期になるかと思います。 ちょうどその歳…
ブログ
【昇華】人生経験は全てブログでアウトプットする
人生経験は全てブログでアウトプットする 私は普段心がけていることは人生経験を積極的にブログでアウトプットするということです。 他にもブログを運営しているのですが、日常で体験したことや行ったお店は基本的にはブログでアウトプ…
出版
【誰が書くか】著者適正が無ければ商業出版の本は売れない
著者適正が無ければ商業出版の本は売れない 以前出版社に企画を持ち込んだことが何回かありました。 結果的に企画は通らなかったんですが、企画提案の過程の中で一つ学びの機会がありました。 それは、 著者適性の重要性です。 著者…
世界一周旅行
世界一周旅行に出た理由やルートや得られたものや生まれたミッションなどについて
27歳の時に世界一周旅行を経験 2７歳の時に世界一周旅行を経験しています。 転職のタイミングを利用して、一時仕事を止めて、期限は一年間と決め西回りで日本から世界を一周（約30ヵ国）を行いました。（実際には366日間でした…
ブログ
運営者（ジュタカ）の詳しいプロフィール
運営者（ジュタカ）のさらに詳しいプロフィール このページでは運営者の私「ジュタカ」について詳しいプロフィールをざっくりとご紹介させていただきます。 スポーツ・トレーニングキャリア（体を動かすのが好きです） ベースボールキ…
仕事・キャリア
国内ユニクロCEOの赤井田真希氏の言葉が心に響く
赤井田真希氏とは？ ユニクロの女性初の日本事業のCEO。 2019年6月（今月）就任。 大抜擢だったそうです。 赤井田真希氏の実績 就職氷河期の2001年に新卒で入社。 会社選びは自分が成長を続けられる可能性がある会社と…
仕事術
【仕事術】相談の丸投げはやめよう。相手を困らせるだけだ。
話を丸投げするのはやめよう 貴方様は問題解決をする際にどのように他者へ相談するだろうか。 Aという問題があります。Bという問題があります。どうすればよいでしょう・・ ？ これが相談の丸投げだ。 結論、どうしたいかを決め…
成功法則
成功をするために日々心に留めておくべき８の思考習慣
小さな習慣を毎日継続する もしいま今日なにか自分が成功に向かっているかと自分に問いかけた時にそれはYESと言えるでしょうか。 今もし仕事が終わり一日の終わりを迎えていたとします。 自分に問いかけてみます。 今日は目標に向…
運営者プロフィール
ジュタカ
海外駐在員としてアジアで働いております。当ブログでは、「世界」をテーマ・舞台に仕事や旅行情報を個人の体験談を交えながら発信しております。
【趣味】ボクシング、旅行
【好きな国】タイ、香港・澳門
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