タイソンの首の太さは57cm
リチャード
実はさあ、タイソンって首周りが20.5インチもあるんだって。
ミスター・リー
やばいね、57cmか・・・
強い首は格闘技においては必須
リチャード
とくにレスリングとかボクシングでは首のトレーニングをするんだけど、格闘技には首の頚部の筋肉ってすごい大事なんだ。
ミスター・リー
なるほど、よく聞くよね。やっぱりパンチに打たれ強くなる?
リチャード
そうだね、まずノックアウトを防ぐのに役立つね。また、接触するスポーツの場合は振動が頭に来るのを防ぐから、基本的にはどんなスポーツでも強い首はあった方がいいよ。
ティモシーブラッドリーのネックトレーニング
リチャード
こちらはあのパッキャオに勝ったことでも有名なティモシーブラッドリー選手の首を鍛える映像だ。彼もかなり太い首を持っているね。
You tube – TIMOTHY BRADLEY INTENSE NECK STRENGTHENING EXERCISE – EsNews Boxing
ミスター・リー
これはつらそうだ笑
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